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【FIRE体質を“夜に育てる”】
FIRE（経済的自立・早期リタイア）を目指すには、日々の「整える力」が欠かせません。
特に1日の終わりである“夜”の過ごし方は、その日の行動を振り返り、明日に備える貴重な時間です。
今回は、FIRE体質を育てるために今日から始められる「夜の3つのルール」をご紹介します。
疲れた夜でも3〜5分でできる小さな習慣が、未来の自分を支えてくれます🌙✨
✅ ルール①：「できなかったこと」より「できたこと」を書き出す📝
📌 例：
- 朝にFIREの目標を読み返せた
- 通勤中にお金の勉強をした
- コンビニでの無駄遣いを我慢できた
➡️ 自分を責めるのではなく、「進んだ一歩」にフォーカスすることで、明日の行動意欲が高まります。
✅ ルール②：「明日やること」を3つだけメモする📋
📌 例：
- 投資信託について調べる
- 副業アカウントのプロフィールを整える
- 電気代のプランを比較してみる
➡️ 明日やることを前日に決めておくと、朝の行動がスムーズにスタートしやすくなります。
✅ ルール③：「FIREを達成した自分」を想像してから寝る🛏️🌠
📌 想像例：
- 好きな時間に起きて、静かな部屋で読書している自分
- 家族とゆっくり食事している日常
- 応援される副業・ブログで収入を得ている未来の姿
➡️ 理想の未来をイメージすることで、脳が“目的のある睡眠”を促し、自己肯定感が高まる効果も！
🎯 まとめ：「夜を整えること」がFIREへの土台を作る
✅ 今日できたことに目を向ける → 自信につながる
✅ 明日の行動を整理しておく → 翌朝の迷いが減る
✅ 理想の未来を描く → 本気で叶えたい気持ちが続く
FIREは“やる気”や“元気”に左右されるものではなく、
小さな習慣を積み上げることで、誰でも実現できるものです。
今日の夜から、あなたも「整えるFIREルーティン」を始めてみませんか？🌙✨
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