スポンサーリンク
スポンサーリンク
意識を変える朝ルール
FIREに必要なのは、知識やお金だけではありません。
それ以上に重要なのが「思考のクセ」を整えること。特に朝は、脳がリセットされた状態なので、習慣づけに最適な時間帯です。
今回は、FIRE脳を育てるための“朝の思考リセット習慣”3ステップを紹介します！
✅ ステップ①：「昨日の後悔」を1つだけ書き出す
📌 例：
- 「ついコンビニで無駄遣いした」
- 「SNSを見すぎて副業時間が減った」
➡️ 後悔を引きずらず、言語化して“外に出す”ことで切り替えやすくなります。
✅ ステップ②：「今日の小さな目標」を決める
📌 例：
- 「買い物は予算内におさめる」
- 「出勤中に1本FIRE動画を観る」
- 「ランチは自炊弁当にする」
➡️ 小さな目標があると、行動の選択がブレにくくなります。
✅ ステップ③：「将来の自分からひと言」を書く
📌 例：
- 「今の努力が、自由な暮らしにつながってるよ」
- 「あの時やってよかったって、必ず思う」
➡️ モチベーションが内側から湧いてくる、セルフトークの力を活用！
🎯 まとめ：「朝の3分間」がFIRE脳を作る土台に
✅ 過去の後悔を引きずらない
✅ 今日の行動に意図を持つ
✅ 未来からのメッセージでやる気を整える
この3つのステップを、メモ帳やスマホで1日1回やるだけで、FIRE思考がしっかり育っていきます☀️🧠
コメント